Drainage lymphatique
Pour qui ?
Le drainage lymphatique de la méthode Renata França est généralement destiné à toute personne cherchant à améliorer sa santé globale, à soulager divers symptômes, ou à favoriser la détente.
Futures Mamans
La maternité provoque un grand bouleversement hormonal,émotionnel et fonctionnel dans le corps. En effet la circulation sanguine et lymphatique a tendance à ralentir, due à l’augmentation des volumes de liquide dans le corps, provoquant des œdèmes et des lourdeurs au niveau des jambes.
A noter qu’un drainage lymphatique en post-partum est également particulièrement recommandé pour relancer le système lymphatique et aider le corps à récupérer.
Vous l’aurez compris : le drainage lymphatique est un allié précieux pour le bien-être des futures et des nouvelles mamans. ( à partir deux 2eme trimestre de grossesse)
Athlètes
En permettant une meilleure élimination de l’acide lactique crée par les muscles lors de l’effort, les courbatures seront diminuées.
En effet le drainage lymphatique va permettre de diminuer l’inflammation et donc de soulager les douleurs liées à l’effort.
La récupération musculaire sera donc accélérée et les performances sportives augmentées.
Personnes souffrant de rétention d’eau et œdème
Si vous souffrez de rétention d’eau, d’œdèmes et de douleurs au niveau des jambes, des genoux et des chevilles le drainage lymphatique est particulièrement recommandé pour vous soulager.
La rétention de liquides peut aussi se trouver au niveau du ventre ce qui met en difficulté le système digestif.
Grace au drainage lymphatique le métabolisme est boosté et l’élimination des liquides en excès optimisée.
plus globalement
Quels sont les bienfaits
Le drainage lymphatique offre une variété de bienfaits pour la santé, notamment :
→ Réduction de l’œdème : Stimule le drainage lymphatique pour atténuer la rétention d’eau et réduire l’œdème.
→ Soulagement des maux de dos : Contribue à relâcher les tensions musculaires et à soulager les maux de dos.
→ Amélioration de la circulation sanguine : Favorise la circulation du sang et réduit les risques de problèmes vasculaires tels que les varices.
→ Renforcement du système immunitaire : Stimule le système lymphatique, renforçant ainsi les défenses naturelles du corps.
→ Accélération de la récupération musculaire : Aide les athlètes à récupérer plus rapidement après un entraînement intense.
→ Soutien à la détoxification : Favorise l’élimination des toxines du corps par le système lymphatique.
→ Réduction du stress et de l’anxiété : Favorise la relaxation, réduisant ainsi le stress et l’anxiété.
→ Amélioration de la texture de la peau : Contribue à une peau plus saine et éclatante en favorisant la circulation.
→ Aide à la cicatrisation : grâce à l’optimisation de la circulation sanguine, la peau est ré-oxygénee et cicatrice plus rapidement.
→ Soulagement des symptômes de la grossesse : Pour les femmes enceintes, soulage les gonflements, atténue les maux de dos, et favorise la détente.
Il est important de noter que les bienfaits spécifiques peuvent varier en fonction des besoins individuels et de la fréquence des séances de drainage lymphatique. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer des séances régulières, surtout en cas de conditions médicales préexistantes.
Le bilan bien-être est effectué par mes soins en fonction de votre demande et de vos besoins.
quel est l’intérêt
De faire une cure ?
Faire une cure de plusieurs séances de drainage lymphatique présente plusieurs avantages et contribue à maximiser les bienfaits pour la santé. Les effets du massage lymphatique sont souvent cumulatifs. À mesure que vous recevez plus de séances, votre corps peut répondre de manière plus significative, favorisant une amélioration progressive de la circulation lymphatique et de la santé globale.
Drainage lymphatique
Contres indications
Il est important de noter que je ne suis pas une professionnelle de la santé, et il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour des conseils médicaux spécifiques à votre situation. Cependant, voici quelques contre-indications générales qui peuvent être associées à la pratique du drainage lymphatique :
→ Infections aiguës : Le drainage lymphatique peut potentiellement propager les infections dans le corps, il est donc déconseillé en cas d’infections aiguës.
→ Insuffisance cardiaque congestive : Les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque congestive peuvent ne pas être en mesure de tolérer le drainage lymphatique en raison de la charge accrue sur le système circulatoire.
→ Thrombose veineuse profonde (TVP) : Le drainage lymphatique n’est généralement pas recommandé en cas de thrombose veineuse profonde, car il pourrait potentiellement détacher des caillots sanguins et provoquer des complications.
→ Problèmes rénaux : Les personnes souffrant de problèmes rénaux peuvent avoir une élimination réduite des fluides, et le drainage lymphatique pourrait aggraver cette situation
→ Cancer : En cas de cancer, en particulier s’il existe des métastases dans le système lymphatique, le drainage lymphatique doit être pratiqué avec prudence et sous la supervision d’un professionnel de la santé.
→ Problèmes de peau : Certaines affections cutanées, telles que l’eczéma ou la dermatite, peuvent être exacerbées par le drainage lymphatique.
→ Problèmes thyroïdiens : Les personnes souffrant de troubles thyroïdiens doivent consulter leur médecin avant de subir un drainage lymphatique, car cela pourrait influencer le métabolisme.
→ Hypotension & hypertension : Les personnes souffrant d’hypotension (pression artérielle basse) ou hypertension, doivent être prudentes, car le drainage lymphatique peut entraîner une diminution temporaire de la pression artérielle.
Il est impératif de consulter un professionnel de la santé avant de subir un drainage lymphatique, car chaque individu peut avoir des conditions médicales spécifiques qui nécessitent une évaluation individuelle. Les contre-indications peuvent varier en fonction de la personne et de sa santé globale.